Jitka Anastazie Meindl
poradkyně a lektorka
V současné době pracuje jako poradenský psycholog, lektor a kouč osobního rozvoje. Zabývá se pracovními i partnerskými vztahy, rodinnými problémy, řeší osobní krize a ukazuje lidem jiný úhel pohledu na danou situaci. V psychosomatice pomáhá najít svým klientům cestu vlastní moudrosti i to, jak psychika velmi úzce souvisí s naším zdravím. Pracuje s lidmi na vědomé úrovni, využívá i prvky racionálně emoční terapie. Zaměřuje se na reálné a dosažitelné změny a cíle v životě.
Pořádá otevřené semináře soft skills pro ty klienty, kteří mají zájem se učit a pracovat na sobě v oblastech osobního rozvoje, komunikace, emoční inteligence a psychologie osobnosti. Vede odborné vzdělávací semináře ve firmách jak v oblasti managementu, v prodeji, tak i v sociální sféře.
A jako lektorka přináší moudrost na semináře, kde již chytrost nemá svůj význam a ukazuje cestu lidskosti, empatie, porozumění a pochopení. Je vždy potěšena, když vidí úsměv na tváři těch, kteří pochopili, a má velkou radost, když její práce má smysl a může prožívat se svými klienty pocity štěstí při nalezení jejich vlastní cesty osobního poznání…
V přednášce se dozvíte, jaké jsou dopady stresu na naše tělo i psychiku, jak rozeznat projevy a příznaky syndromu vyhoření nebo čím často (a nečekaně) škodíme sami sobě. Také však zjistíte, jak stresu a syndromu vyhoření předejít, jak změnit situace nebo vaše reakce na ně, jak pracovat s vlastní myslí a zbavit se strachu, obavy, nejistoty. Pochopíte, jak předejít chronickému stresu a tím i syndromu vyhoření a získáte informace, jak dosáhnout uvolnění a nadhledu.
;